Mi camino hacia la curación del eczema y la psoriasis

Agosto de 2023 - Me salté mi dosis de Skyrizi.

Tuve la piel completamente limpia hasta el invierno de 2025. Mi psoriasis volvió con algunas manchas en las espinillas, los codos y la muñeca (donde llevaba el reloj).

25 de enero de 2026 Empecé a tener eccema en la parte inferior de los antebrazos, en ambos brazos. Al principio parecía urticaria. Mi médico de cabecera pensó que era sarpullido por calor. El dermatólogo confirmó que era eccema.

26 de enero de 2026 - Me recetaron metilprednisolona para tratar el sarpullido por calor. El ardor y la picazón son tan fuertes que tengo que ponerme crema para quemaduras en el brazo. Fui a mi médico de cabecera y se quedó perplejo; al final, pensó que era sarpullido por calor. Sin embargo, no le encontré sentido. Me receta metilprednisolona, una dosis para 5 días.

27 de enero de 2026 - Comencé una dieta carnívora y el dermatólogo confirma eccema.

Hace aproximadamente una semana y media, tenía fuertes dolores de estómago constantes. Estos desaparecieron en aproximadamente una semana y media.

Mientras mi psoriasis se ha estado agravando, ahora también tengo eccema como nunca antes. Empezó en la parte superior del brazo y luego se ha extendido por todo el cuerpo como un virus. Me pica y arde. Son muchos puntitos por todas partes, casi como la varicela. Me mantiene despierto por la noche debido al ardor y la picazón.

• Ayer fui a mi médico de cabecera y me recetó metilprednisolona que podría ayudarme a retrasar la recaída. Hoy fui al dermatólogo y me confirmó que era un caso grave de eccema.
• Empiezo una dieta carnívora estricta, incluso eliminando el café por completo. Solo tomo té y agua descafeinados como líquidos, huevos, carne, pescado y pollo para la dieta.
• Empiezo a tomar L-glutamina en polvo a primera hora de la mañana con el estómago vacío. Si mi problema está relacionado con el intestino, la L-glutamina puede ayudar a sanar.

Empiezo a notar que en mi brazo, cerca del bíceps/hombro, aparecen pequeñas manchas y ha aparecido otra. También me arde y pica; ahora sé que era una mezcla de eccema y psoriasis.

La marca del reloj en mi muñeca se está convirtiendo en una placa sólida y en la parte superior de mi brazo aparecen manchas que pican:

Tengo algunas manchas en las piernas.

28 de enero de 2026

Todos mis síntomas están empeorando rápidamente. Mis ojos y oídos empiezan a desarrollar eczema o psoriasis, no estoy seguro de cuál. Siento como llamas bajo los ojos, así que probablemente sea eczema.

Me arden los oídos, sobre todo cuando estoy en una habitación con aire caliente.

29 de enero de 2026 - Empiezo a tomar té descafeinado, con probiótico (Saccharomyces Boulardii) añadido. Estoy notando pequeñas mejoras en la piel, probablemente gracias a la metilprednisolona. Todavía me estoy adaptando a la dieta carnívora y a la descafeinada, así que mi energía y estado de ánimo no son muy buenos. Estuve con poca energía y fui improductivo todo el día.

31 de enero de 2026 - Pistas en las heces Tengo deposiciones: las heces están separadas, de color marrón claro, flotando en la taza y con exceso de grasa.

Esto podría indicar malabsorción o desequilibrios del microbioma que afectan la digestión de las grasas. Podría indicar problemas como síndrome del intestino irritable, intolerancias alimentarias o infecciones.

1 de febrero de 2026 - El ardor y la picazón empeoran. Anoche no dormí debido al ardor. Tuve que usar el espray para quemaduras y el medicamento para quemaduras que me recetó mi médico de cabecera. Creo que me quedé dormida sobre las 3 de la madrugada. ¡Una noche horrible!

2 de febrero de 2026 - Los síntomas empeoran por la noche. Por la noche es cuando el ardor y la picazón son peores. Parece que se calman muy temprano por la mañana.

Leí "Liberarse del eczema de forma natural" de Logan Trudell y pedí algunos suministros adicionales según el protocolo recomendado.

3 de febrero de 2026 - Empecé a tomar té de ortiga y experimenté con hamamelis para la picazón.

Protocolo activo:

1. L-glutamina a primera hora de la mañana en ayunas. 2. Té de ortiga: mañana y noche.

4 de febrero de 2026 - Empecé a tomar Sangre de Drago

5 de febrero de 2026 - Día 1 de esquí

Anoche dormí toda la noche y no me desperté. ¡Por fin!

Hoy fui a esquiar y tuve mucha energía todo el día. En un momento tuve los ojos un poco irritados, pero se me pasó. ¡Fue un día genial!

Tuve una deposición; las heces eran sólidas, bien formadas y sanas.

6 de febrero de 2026 - No dormí bien anoche Tenía un picor terrible y estaba muy incómodo en el Airbnb. Había mucha luz, ruido y corrientes de aire. No pude estar ni cerca de sentirme cómodo.

Nota mental: comprar antifaz para dormir y tapones para los oídos; tenlos siempre a mano.

8 de febrero de 2026 - Empecé a tomar carbón activado

8 de febrero de 2026 - ¡Hinchazón en el brazo! Se me inflamó el brazo. Parece que rascarme me causó pus y, con el tiempo, una infección.

10 de febrero de 2026 - Empecé a aplicar la capa base antimicrobiana SkinSmart en la piel

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